ちょっとQ系運動

時間があれば1日30分歩いているものの、元々の運動量が極端に少ないので、マイナスをゼロまで戻しているだけの気がする。

@felicitytrans 2018/03/30 13:30

RT @miwachan_info: 課題から逃げられない人＝当事者　が政策決定に参加したり実施を担ったりすること、最近、無条件で「よい」「あるべき」か？　と疑問も。
スタート速かった障害者運動には反省や見直しも。

でも、日本の生活保護はゼロ。まずは当事者がガンガン参加しない…

@cocoro_zasi 2018/03/30 13:29

RT @Nozatakumi: 立憲民主党などの野党は、モリカケなどのスキャンダルで、この一年間国会を混乱させ、倒閣運動ばかりし、ろくに予算の審議もしないくせにこれらの発言はなんなんだ？
どんだけ国民をバカにしているのか。
これこそ税金の無駄遣い！
こんな議員を選ぶ人も…以下省…

@prettydog21 2018/03/30 13:29

@LoveLiveR0921 基本は運動で基礎代謝を上げるのです､ぶっちゃけ食事弄るよりそっちの方が近道です急がば回れってやつです←
あとはほんとに自分の頑張り(過負荷じゃなくて長期間継続の方)次第です

@soulshout75 2018/03/30 13:30

twitterにいるのもいいが、たまには思い切り外に繰り出してこい。

もしも俺に何かあった時に動けなくなるからな……。

運動は大切だ。

@ookamikisidou 2018/03/30 13:30

RT @KitaharaTomoe: 淡島神社に ようちかりこの絵馬
奉納してきました〜⚓️🍊🌸

久々に登ったけど運動不足の
引きこもりニートにはキツイ修練ずら…( ╹⋏╹) https://t.co/KFfqsj0BOd

@sk_vongla10 2018/03/30 13:30